トップページ/2010年03月30日/ドーパミン - MEの風に吹かれて

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走ることは辛さも伴うけれど、それを補ってもお釣りがくるくらいの気持ちよさがある。

単に体が気持ちいいというだけでなく、達成感とか、目標とか
私たちが大好きな動機づけがあるから、なにより心が喜ぶ。

ドーパミンの作用がなければ、完走はおろか、日々の行動も
覚束ないのかもしれない。感謝。

カテゴリ: [走ること] - &trackback() - 2010年03月30日 12:40:25

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