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日曜の早朝、すっかりナマってしまった身体を運んで総合公園に行ってみると、広い芝の上をストック持って嬉々として歩く人たちがいた。
指導している（マラソンの小出監督に似ためっぽう元気で笑顔がステキなオジサマ）に聞いてみると、これはノルディックウォーキングというれっきとしたスポーツで、ひざなどに故障持った人や高齢者が負担なくウォーキングできると注目されているそうです。
この方、長谷川氏はこの世界では有名な先生だそうです。
となりのご婦人は、ずっと歩けなかったそうなのですが、このノルディックウォーキングに出逢って歩けるようになったそうです。外に出る機会と自身の足で歩く勇気をとり戻したんですね！とてもステキなこと、こちらも元気をもらいました。
この時期、東京湾からの風はたっぷりと湿気を含み、早朝とはいえ歩くとすぐに全身から汗が噴出す。けれども、こうして夏草のにおいを胸いっぱい吸い込み、歩ける気持ち良さは何よりの幸せ！
「あなたもノルディックウォーキングやってみたら～。シェイプアップにいいよ！」
と長谷川先生。
「うっ・・・・（苦笑）」
あのね、ジョガーにそのお言葉は、、、、
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公園] - &trackback() - 2010年07月15日 13:23:58
- 私の住んでいるマンションの方々も多数参加されています。走っていると笑顔で声援を受けたりもします。 -- Borinquen (2010-07-15 17:21:57)
- Borinquenさん、ありがとうございます。何かをきっかけに家から外に出て病院以外、家族以外の人と交流するのはいいことですよね。 -- nosi (2010-07-15 18:57:04)
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最終更新：2010年07月15日 18:57
